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口水鸡的热量

口水鸡热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
琵琶腿1015千卡167千卡
大葱17千卡33千卡
香菜14千卡24千卡
大蒜81千卡128千卡
花生913千卡567千卡
14千卡46千卡
6千卡11千卡
生抽4千卡20千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
白糖204千卡392千卡
总量1133口水鸡热量/卡路里2297千卡
攀岩热量2297千卡,相当于攀岩209分钟消耗的热量660

口水鸡的做法共7个步骤

食材主料/辅料

琵琶腿 1只、 大葱 1根、 半块、 大蒜 3瓣、 香菜 少许、 小尖椒 2个、 花生 一勺、 料酒 3勺、 生抽 2勺、 辣椒粉 1勺、 花椒粉 1勺、 白糖 小半勺、 1勺、 三分之一勺
食材功效信息

琵琶腿的热量167千卡(每100克);具有止白带、强筋壮骨、强筋骨等功效;可与薄荷、首乌、栗子搭配;与芝麻、糯米、李子相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防感冒、减肥、滋阴补阳等功效;可与豆豉、海虾、兔肉搭配;与杨梅、苦菊、大蒜相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温中止呕、助阳、杀菌等功效;可与芥菜、牛腩、牛肉搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有强身体、防肿瘤、健脾胃等功效;可与武昌鱼、五花肉、生菜搭配;与鸡肉、大葱、鸭肉相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、醒脾和中、发汗透疹等功效;可与黄豆、羊肉、虾搭配;与火腿、猪肉、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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