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火龙果皮猪肉白菜香菇水饺的热量

火龙果皮猪肉白菜香菇水饺热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
白菜103千卡35千卡
火龙果103千卡51千卡
大葱17千卡33千卡
14千卡46千卡
鲜香菇28千卡19千卡
香油142千卡886千卡
酱油23千卡63千卡
4千卡59千卡
五花肉1803千卡508千卡
总量1410火龙果皮猪肉白菜香菇水饺热量/卡路里3229千卡
换床单热量3229千卡,相当于换床单1292分钟消耗的热量150

火龙果皮猪肉白菜香菇水饺的做法共12个步骤

食材主料/辅料

面粉 1斤半、 白菜 1颗、 大葱 半颗、 火龙果 1个、 1块、 鲜香菇 4个、 五花肉 1斤、 酱油 适量、 香油 适量、 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有止渴、增强免疫力、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白菜的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热解毒、增强抵抗力、除烦解渴等功效;可与辣椒、板栗、牛肚搭配;与兔肉、羊肝、山竹相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防高血压、治疗高血压、减肥等功效;可与樱桃、北极虾、海虾搭配;与苦菊、大蒜、杨梅相克,同食可能会引起不适;

火龙果的热量51千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠、抗氧化、促消化等功效;可与虾、枸杞、牛奶搭配;与山楂、黄瓜、鲜贝相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促消化、活血驱寒、温中止呕等功效;可与牛腩、牛肉、芥菜搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

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