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杏仁奶油可可饼干酥香可口的小零嘴的热量

杏仁奶油可可饼干酥香可口的小零嘴热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
可可粉35千卡349千卡
低筋面粉319千卡354千卡
杏仁397千卡575千卡
牛奶4千卡42千卡
0千卡59千卡
无盐黄油359千卡717千卡
总量229.5杏仁奶油可可饼干酥香可口的小零嘴热量/卡路里1114千卡
骑摩托车热量1114千卡,相当于骑摩托车446分钟消耗的热量150

杏仁奶油可可饼干酥香可口的小零嘴的做法共21个步骤

食材主料/辅料

可可面团 :、 可可粉 10克、 低筋面粉 90克、 幼砂糖 50克、 牛奶 10克、 0.5克、 无盐黄油 50克、 表面装饰 :、 杏仁 28颗、 杏仁奶油馅 :、 杏仁粉 45克、 幼砂糖 30克、 无盐黄油 30克、 全蛋液 30克、 香草精 2克
食材功效信息

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、美白、养颜等功效;可与草莓、木瓜、甘蔗搭配;与菠萝、杨梅、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有杀菌、促进消化、帮助消化等功效;与红豆馅、小豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充能量、加饱腹感、均衡营养等功效;

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