猪手铁棍山药汤的热量和减肥功效

铁棍山药的热量55千卡（每100克）；具有助五脏、补脾、滋肾益精等功效；可与葡萄、鸭翅、猪骨搭配；与甘遂、油菜、藻类相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有明目、保肝、延缓衰老等功效；可与大花蟹、羊排、山楂干搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有保肝护肝、抗癌、防癌等功效；可与黄豆、鹿茸、南瓜搭配；与胡萝卜、虾、海蟹相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、抗菌、减肥等功效；可与牛霖、牛肉丝、股内牛肉搭配；与豆腐干、熏干、香豆腐干相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血驱寒、解毒、杀菌等功效；可与海蟹、牛腩、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；