| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | ||
| 总量 | 95克 | 小蘑菇饼干热量/卡路里560千卡 | |||

1、把全部黄油室温软化,或是稍稍加热软化。

2、加入全部糖,搅拌均匀。

3、分两次加入淡奶油,搅拌均匀。

4、筛入低筋面粉。

5、用刮刀从下而上拌匀。

6、揉成面团。

7、2克左右分一个小团,2个小团可以做成一个蘑菇。

8、其中一个捏成长条做蘑菇杆。

9、另一个捏成小伞做蘑菇顶。

10、两个拼在一起,变身终极蘑菇成品。

11、预热烤箱,180℃

12、20分钟,变色,烤好。

13、巧克力隔水加热融化。

14、沾在蘑菇头上。

15、成功啦!
巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有治疗高血压、降血压、干扰肿瘤供血等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1