| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 消化饼干 | 克 | 473千卡 | 473千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 52千卡 | 346千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 320千卡 | 400千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 2千卡 | 23千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 34千卡 | 42千卡 | ||
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | ||
| 朗姆酒 | 克 | 30千卡 | 174千卡 | ||
| 总量 | 424克 | 自制奶酪版重芝士蛋糕热量/卡路里1463千卡 | |||

1、材料汇总~

2、按照配方称量好~

3、黄油隔水融化成液态~

4、消化饼干掰碎放入搅拌杯搅碎成粉末~也可以放在保鲜袋里用擀面杖檊碎~我是懒人刚好家里有料理机就用料理机了~反正过程不重要~弄碎了就好嘛~

5、料理机的功能还是挺强大的~饼干变粉末了~省时省力就是这么简单~

6、饼干粉倒入黄油~

7、混合搅拌~

8、倒入模具~模具一开始最好抹一层黄油便于脱模~我忘记了~

9、用勺子按压平整~

10、在模具外面包好锡纸放一边待用~这个时候可以预热烤箱了~

11、开始做蛋糕糊~自制奶酪切碎放入干净的盆里~建议用大点的~也建议奶酪要提前软化~

12、倒入白糖~

13、打发到没有颗粒~我没有提前软化~结果打了好久~刚开始打还差点搞得飞溅的到处都是~还好明智用了个大盆先慢速搅打的~不然头都大了~

14、磕入一个鸡蛋~

15、搅打均匀~
16、磕入第二个鸡蛋~

17、继续搅打均匀~

18、倒入柠檬汁搅打均匀~

19、倒入玉米淀粉~

20、继续搅打均匀~

21、倒入牛奶~

22、倒入朗姆酒~

23、倒入香草精~然后搅打均匀~

24、搅打好的蛋糕糊~

25、倒入模具~

26、放入烤盘~

27、在烤盘里倒入水~尽量倒多点~我差不多倒了一盘~

28、入烤箱160度水浴法1小时~

29、一个小时过去了~蹬蹬蹬蹬~蛋糕出炉啦~好香啊~只是怎么是这样的呢?先冷却再冷藏看看吧~

30、这个是半夜十二点拍的~蛋糕在冰箱里已经冷藏了差不多四个小时了~老公说肚子饿~我问他吃蛋糕吗?他说吃~好吧~冰箱里拿出蛋糕~拿电吹风围着吹一圈~模具下放个小罐子往上慢慢脱膜~

31、刀湿润下切块~每次切之前最好都湿润下~切好了开吃吧~老公一口气吃了两块~久违的浓郁感又呈现了~罪恶啊~半夜吃重芝士蛋糕~我这得长多少卡路里啊~
消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、加饱腹感等功效;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有解盐卤毒、促进伤口愈合、润肺生津等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、预防癌症、解热烦等功效;可与丝瓜、肥牛、牡蛎 搭配;与雪莲果、茶叶、兔肉相克,同食可能会引起不适;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有益气生津、润肠通便、治便秘等功效;
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