| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 937千卡 | 366千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 249千卡 | 389千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 无盐黄油 | 克 | 1613千卡 | 717千卡 | ||
| 总量 | 551克 | 英式伯爵饼干热量/卡路里2803千卡 | |||

1、取出干净容器 加入约256g面粉(或如图所示勺2勺)

2、取出四包川宁伯爵茶包备用(若用茶叶,2茶匙,搅拌机搅拌碎了备用)

3、将茶叶碎倒入面粉中

4、加入1/2茶匙盐

5、将以上材料混合均匀

6、无盐黄油需提前准备。放入室温下软化。若无时间提前准备可以用微波炉软化黄油,但切勿过度软化。

7、如图取约64g糖粉(或1/2勺糖粉)

8、将糖粉与黄油混合打发,打发时需同方向且切勿过度打发。

9、将第五步的材料依次放入打发好的黄油糖粉中顺同一方向搅拌
搅拌也切勿过度,边缘面粉、黄油用刮刀刮入中央面团混合均匀。

10、将搅拌好的面团分成大小均等的两个面团

11、将面团擀成如图所示,或依据个人喜好或饼干模具做成适合的面团形状。

12、取出烘培纸,包住面团,并放入冰箱冷冻一小时以上。

13、一小时后,打开烤箱,350度,有风挡,预热5-8分钟。
期间,取出面团,用刀切成如图所示厚度(稍薄也可),并均匀码在铺好烘培纸的饼干烤盘上。

14、烤箱烤12-14分钟后取出。

15、就这样香气浓郁的伯爵茶饼干完成了。难度低,完几乎零失败。
面粉的热量366千卡(每100克);具有益肾、止渴、润肺补肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、除口臭、调味等功效;
无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、补充能量等功效;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有祛除腥膻之味、调味、消炎等功效;与红豆馅、小豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;
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