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奶酪包的热量

奶酪包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1444千卡361千卡
低筋面粉354千卡354千卡
牛奶122千卡42千卡
细砂糖200千卡400千卡
4千卡59千卡
鸡蛋97千卡143千卡
黄油533千卡888千卡
奶粉290千卡484千卡
糖粉54千卡389千卡
糖粉156千卡389千卡
鲜奶23千卡57千卡
奶油奶酪738千卡295千卡
总量1378奶酪包热量/卡路里4015千卡
滑翔飞行热量4015千卡,相当于滑翔飞行1147分钟消耗的热量210

奶酪包的做法共23个步骤

食材主料/辅料

制作面包材料 适量、 高筋面粉 400克、 低筋面粉 100克、 细砂糖 50克、 牛奶 290克、 鸡蛋 68克、 6克、 酵母 7克、 黄油 60克、 制作奶酪馅 适量、 奶油奶酪 250克、 糖粉 40克、 鲜奶 40克、 装饰部分 适量、 奶粉 60克、 糖粉 14克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有止咳、调味、抗菌抑菌等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、预防骨质疏松、改善视力等功效;可与木瓜、黑豆、香蕉搭配;与橙、桔子、醋相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、预防癌症、清热解毒等功效;可与干贝、牡蛎 、干辣椒搭配;与鹅蛋、红薯、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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