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圣诞树面包的热量

圣诞树面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
1千卡59千卡
白糖196千卡392千卡
高筋面粉1083千卡361千卡
豆沙553千卡247千卡
玉米油179千卡895千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量665圣诞树面包热量/卡路里2111千卡
剧院工作热量2111千卡,相当于剧院工作704分钟消耗的热量180

圣诞树面包的做法共19个步骤

食材主料/辅料

牛奶(或者水) 150克、 2克、 白糖 50克、 鸡蛋 1个、 玉米油 20克、 高筋面粉 300克、 安琪耐高糖酵母 4克、 豆沙 适量
食材功效信息

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、呵护咽喉、消毒等功效;与豆馅、小豆、红豆相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、解盐卤毒、舒缓肝气等功效;可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、清热解毒、美容护肤等功效;可与苋菜、牡蛎 、圆生菜搭配;与豆浆、鹅、牛奶相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容养颜、抗衰老、美容等功效;

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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