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圣诞老人蛋糕的热量

圣诞老人蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉319千卡354千卡
黄油178千卡888千卡
白砂糖80千卡400千卡
植物油160千卡533千卡
纯牛奶30千卡60千卡
吉士粉18千卡357千卡
草莓148千卡32千卡
奶油1327千卡879千卡
椰子粉144千卡465千卡
泡打粉4千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量945圣诞老人蛋糕热量/卡路里2511千卡
柔软体操热量2511千卡,相当于柔软体操538分钟消耗的热量280

圣诞老人蛋糕的做法共13个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 90克、 黄油 20克、 植物油 30克、 纯牛奶 50克、 白砂糖 20克、 吉士粉 5克、 泡打粉 2克、 鸡蛋 4个、 草莓 若干、 奶油 适量、 椰子粉 2包、 柠檬汁 几滴
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、加饱腹感等功效;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养颜护肤、润肠等功效;

纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有美容、改善睡眠、美白等功效;可与桃、草莓、蜂蜜搭配;与钙粉、空心菜、香椿相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调整胃肠道、调味、止咳等功效;

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