| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 全蛋液 | 克 | 216千卡 | 144千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 280千卡 | 400千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | ||
| 蛋糕粉 | 克 | 281千卡 | 374千卡 | ||
| 总量 | 320克 | 圣诞花环热量/卡路里999千卡 | |||

1、6寸圆模,模具内铺上油纸

2、鸡蛋和糖混合,用手动打蛋器打几下搅匀,将盆放入锅中隔水加热,至锅中水温略烫,约40度左右,取出打蛋盆。再将黄油放入锅内隔水融化。

3、分次加入细砂糖,搅打至比较浓稠的状态,画8字不消失。

4、分两次筛入低粉。

5、翻拌混合。

6、将温的黄油液浇在刮刀上,流入蛋糕糊内,拌匀。

7、将蛋糕糊倒入模具内,轻轻晃动,使表面平整,上下振出大气泡。

8、180度,上下火,中层30分钟

9、蛋糕中间压出圆形,取出一部分蛋糕

10、打发奶油,抹面,裱花袋装些奶油,剪一个小口,给蛋糕随意挤上线条,点缀些果酱和小饼干,放上薄荷叶,完成。
全蛋液的热量144千卡(每100克);具有增强皮肤润滑、养血发胎、防细菌感染等功效;可与肥牛、牡蛎 、生菜搭配;与地瓜、味精、消炎片相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有止咳、润肺生津、调整胃肠道等功效;
蛋糕粉的热量374千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、养心等功效;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、促进身体发育等功效;
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