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双色吐司面包的热量

双色吐司面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1083千卡361千卡
2千卡1千卡
可可粉35千卡349千卡
白砂糖200千卡400千卡
玉米油179千卡895千卡
1千卡59千卡
总量532双色吐司面包热量/卡路里1500千卡
郊游热量1500千卡,相当于郊游375分钟消耗的热量240

双色吐司面包的做法共14个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 300克、 150克、 白砂糖 50克、 玉米油 20克、 2克、 酵母 4克、 可可粉 10克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、除口臭、抗菌抑菌等功效;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、美容养颜、抗衰老等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有祛除腥膻之味、提鲜、预防蛀牙等功效;与赤豆、红豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

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