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生拌嘎巴虾的热量

生拌嘎巴虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
嘎巴虾558千卡93千卡
6千卡31千卡
香菜7千卡24千卡
大蒜38千卡128千卡
料酒25千卡114千卡
5千卡46千卡
6千卡11千卡
胡椒粉13千卡316千卡
麻油168千卡886千卡
蚝油35千卡174千卡
辣椒油189千卡900千卡
味精32千卡288千卡
4千卡59千卡
白糖204千卡392千卡
总量903生拌嘎巴虾热量/卡路里1290千卡
举重热量1290千卡,相当于举重430分钟消耗的热量180

生拌嘎巴虾的做法共14个步骤

食材主料/辅料

嘎巴虾 600克、 20克、 10克、 大蒜 30克、 香菜 30克、 一品鲜酱油 2勺、 料酒 2匙、 麻油 1勺、 辣椒油 1勺、 蚝油 1勺、 白糖 2勺、 1匙、 胡椒粉 2匙、 2匙、 味精 0.5匙
食材功效信息

嘎巴虾的热量93千卡(每100克);具有防心肌梗死、增强免疫力、增强性欲等功效;可与枸杞、燕麦、丝瓜搭配;与南瓜、葡萄、芹菜相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有滋阴补阳、治疗高血压、减肥等功效;可与松蘑、牛肝菌、新鲜芦荟搭配;与红枣、苦苣菜、素肚相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有杀菌、温中止呕、解鱼蟹毒等功效;可与牛腩、牛肉、芥菜搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有健脾胃、强身体、预防心脑血管疾病等功效;可与马齿苋、粳米、火腿搭配;与草菇、鸡肉、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有开胃醒脾、消食下气、醒脾和中等功效;可与黄豆、羊骨、胡萝卜搭配;与猪肉、猪里脊肉、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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