水晶虾饺的热量和减肥功效

小麦淀粉的热量351千卡（每100克）；具有治疗便秘、润肠通便、和胃等功效；

玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有预防便秘、和胃、治便秘等功效；

肉末的热量395千卡（每100克）；具有润燥、解热毒、生津液等功效；可与莴笋、香菇、南瓜搭配；与菠菜、红螺、首乌相克，同食可能会引起不适；

虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有化瘀解毒、防心肌梗死、补阴壮阳等功效；可与燕麦、丝瓜、韭菜搭配；与樱桃番茄、橄榄、葡萄相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解毒生津、增强免疫力、增加食欲等功效；可与圆白菜、比目鱼、鳕鱼搭配；与冬虫夏草、茄子、杏相克，同食可能会引起不适；