私房咸香薯泥吐司塔的热量和减肥功效

1、先把吐司做起来，除了黄牛，把其它所有材料都放进面包机，先选择和面一次，然后选择甜味面包档即可，用面包机做吐司，时间到取出凉凉。

2、材料大集合，忘记加入芹菜一起拍照了。土豆去先蒸熟，我用电饭煲蒸的，一会就好了。

3、蒸土豆的时候，把其它材料洗净切成碎粒状待用。

4、用不粘锅放入花生油，加入一点点盐，白糖一起翻炒4种碎粒至炒香炒熟过青即可待用。

5、土豆蒸熟后取出取皮捣成泥

6、捣成泥后加入色拉酱，盐拌匀

7、最后加入炒熟的各种碎粒拌匀即可待用

8、吐司凉凉后切片去掉四边，准备6-8块

9、将黄油加入完全融化待用

10、用黄油将吐司片两面完全刷满，准备放进杯子蛋糕模具烤成吐司塔

11、将刷了黄油公吐司皮平均放入蛋糕模具中，要用力塞一下喔，烤箱提前预热，送进烤箱150度上下火烤10分钟，期间要看火，不要烤糊了喔。

12、这是烤好的吐司塔，己定型，脆脆的喔！

13、把薯泥捏成小球放入吐司塔内摆盘即可。

14、成品图，来张近照

15、成品图

16、尝一口，外面酥脆，内里绵软顺滑咸香！味道真的很赞喔！我是超级喜欢这款咸香薯泥吐司塔。