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炸萝卜素丸子的热量

炸萝卜素丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
萝卜63千卡15千卡
豆腐240千卡81千卡
4千卡59千卡
12千卡31千卡
14千卡46千卡
十三香28千卡348千卡
辣椒油189千卡900千卡
花生油585千卡886千卡
面粉992千卡366千卡
总量1160炸萝卜素丸子热量/卡路里2127千卡
仰泳热量2127千卡,相当于仰泳304分钟消耗的热量420

炸萝卜素丸子的做法共11个步骤

食材主料/辅料

萝卜 适量、 豆腐 适量、 适量、 十三香 适量、 南德调味料 适量、 适量、 适量、 面粉 适量、 花生油 适量、 辣椒油 适量
食材功效信息

萝卜的热量15千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增加食欲、帮助消化、治食积胀满等功效;可与肥牛、五花肉、火腿搭配;与桔子、枣、金桔相克,同食可能会引起不适;

豆腐的热量81千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清洁肠胃、补脾益胃、清热解毒等功效;可与西葫芦、芸豆 、猪血搭配;与菠菜、茭白、小葱相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、增进食欲、杀菌等功效;与小豆、红豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

十三香的热量348千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有调味、提鲜、增加食欲等功效;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗高血压、降血压、减肥等功效;可与新鲜芦荟、后腿牛肉、里脊牛肉搭配;与千页豆腐、熏干、香豆腐干相克,同食可能会引起不适;

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