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德普烤箱食谱-堡尔美克可可蛋糕杯-芝士夹心的热量

德普烤箱食谱-堡尔美克可可蛋糕杯-芝士夹心热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低粉386千卡354千卡
牛奶21千卡42千卡
黄油355千卡888千卡
可可粉52千卡349千卡
细砂糖380千卡400千卡
总量378德普烤箱食谱-堡尔美克可可蛋糕杯-芝士夹心热量/卡路里1293千卡
手工活热量1293千卡,相当于手工活862分钟消耗的热量90

德普烤箱食谱-堡尔美克可可蛋糕杯-芝士夹心的做法共20个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 4个、 低粉 120、 可可粉 15克、 黄油 40克、 牛奶 50克、 细砂糖 95克、 柠檬汁 7克、 淡奶油 100克、 奶油芝士 65克、 原味酸奶 25克、 糖粉 30克、 吉利丁片 1+1/3、 装饰 水果
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、清热解毒、预防癌症等功效;可与茼蒿、银鱼、小米搭配;与茶叶、雪莲果、田鸡相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、补充能量等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、防治近视、预防骨质疏松等功效;可与草莓、甘蔗、香蕉搭配;与橘子、白砂糖、酒相克,同食可能会引起不适;

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