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奶香椰蓉面包-手揉版的热量

奶香椰蓉面包-手揉版热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1805千卡361千卡
牛奶88千卡42千卡
黄油622千卡888千卡
白砂糖320千卡400千卡
2千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
黄油266千卡888千卡
白砂糖120千卡400千卡
蛋黄84千卡144千卡
椰蓉684千卡684千卡
总量1151奶香椰蓉面包-手揉版热量/卡路里4090千卡
吹号角热量4090千卡,相当于吹号角2045分钟消耗的热量120

奶香椰蓉面包-手揉版的做法共20个步骤

食材主料/辅料

面团制作如下: 适量、 高筋面粉 500克、 牛奶 210克、 黄油 70克、 4克、 酵母 8克、 白砂糖 80克、 鸡蛋 2个、 椰蓉馅: 适量、 椰蓉 100克、 黄油 30克、 蛋黄 2个、 白砂糖 30克、 鸡蛋液刷表面 1个
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、预防便秘、美容养颜等功效;可与蜂蜜、甘蔗、香蕉搭配;与金针菇、桔子、菠菜相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、均衡营养等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有除脂美容、促消化、清理胃水等功效;与红豆、红豆沙、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、抗氧化、调整胃肠道等功效;

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