减肥香蕉醋的热量和减肥功效

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热、止烦渴、解酒毒等功效；可与冰糖、燕麦、苹果搭配；与红薯、西瓜、酸奶相克，同食可能会引起不适；

米醋的热量11千卡（每100克）；具有散瘀、防衰老、帮助消化等功效；可与猪骨、黑木耳、大蒜搭配；与胡萝卜、菜心、芹菜相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温胃驱寒、益气补血、补虚等功效；可与黑豆、小米面、小米搭配；与牛肉、牛排、文蛤相克，同食可能会引起不适；