热狗面包卷的热量和减肥功效

1、高筋面粉150克，牛奶80克，细砂糖20克，黄油20克，鸡蛋液20克，盐1/4小勺，干酵母1小勺，奶粉1小勺，火腿肠5根。

2、除黄油外所有材料混合在大碗中，和成面团。

3、合好的面团揉至扩展阶段。

4、加入黄油继续揉。

5、揉到面团能抻成薄薄的膜，也就是所说的完全扩展阶段就可以了。

6、把揉好的面团放进盆里，表面盖上保鲜膜，放在室温下进行第一次发酵。

7、面团发酵到原来的2-2.5倍大，用手指蘸上面粉，用面团顶部捅一个窟窿。拔出手指后，插出的孔洞既不塌陷，也不回缩，而是保持原状的话，发酵就完成了。

8、把发酵好的面团排出空气，分成5份揉圆，进行15分钟中间发酵

9、取一个中间发酵好的面团，在案板上搓成细长的面条

10、把长面条一圈一圈地绕在火腿肠上

11、做好的火腿卷。

12、所有依次做好（我只做了两个，其余做了豆沙馅小餐包）进行最后发酵，面团变成原来的2倍大。发酵好的面团表面轻轻刷上一层全蛋液。

13、烤箱预热到180度，将烤盘放入烤箱中层，烤焙15分钟左右，至表面金黄色即可出炉

14、新手做面包，还是不错滴。