自制香辣酱的热量和减肥功效

1、干海椒洗净，沥干水分。

2、下锅小火炒脆。

3、不停翻炒，不然像我这样有点糊了。

4、装入口袋中，封好口，用力搓口袋，搓成辣椒面。

5、像这样差不多就可以了。

6、炒锅下油，放姜、花椒、香料小火炸香。

7、香料捞出不要，放郫县豆瓣翻炒几分钟。

8、下海椒面翻炒。

9、再放豆鼓炒香。

10、最后放白糖、孜然粉、五香粉即可。