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猪肉脯的热量

猪肉脯热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白酒398千卡295千卡
生抽4千卡20千卡
黑胡椒5千卡67千卡
老抽19千卡129千卡
白糖204千卡392千卡
白芝麻285千卡606千卡
4千卡59千卡
总量284猪肉脯热量/卡路里919千卡
跳台滑雪热量919千卡,相当于跳台滑雪131分钟消耗的热量420

猪肉脯的做法共3个步骤

食材主料/辅料

精瘦肉 400克、 白酒 适量、 生抽 适量、 老抽 适量、 白糖 适量、 白芝麻 适量、 黑胡椒 适量、 适量
食材功效信息

白酒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消除疲劳、消除疼痛、陶冶情操等功效;可与锁阳、青梅、青梅果脯搭配;与牛臀肉、番茄汁、浸海带相克,同食可能会引起不适;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

老抽的热量129千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、疗疮、解盐卤毒等功效;可与番茄、杨桃、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

白芝麻的热量606千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有滋补养生、防治皮肤炎症、祛风润肠等功效;可与核桃、海带、枸杞子搭配;与鸡翅、鸡胸肉、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;

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