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蚂蚁上树的热量

蚂蚁上树热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
郫县豆瓣114千卡178千卡
生抽4千卡20千卡
4千卡59千卡
老抽19千卡129千卡
白糖204千卡392千卡
14千卡46千卡
总量259蚂蚁上树热量/卡路里458千卡
铺床热量458千卡,相当于铺床229分钟消耗的热量120

蚂蚁上树的做法共5个步骤

食材主料/辅料

红薯粉丝 2把、 鸡蛋 3个、 郫县豆瓣 1勺、 白糖 适量、 适量、 生抽 适量、 老抽 适量、 2片
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、预防动脉硬化、养血发胎等功效;可与肥牛、香椿、生菜搭配;与鹅肉、鹅蛋、茶叶相克,同食可能会引起不适;

郫县豆瓣的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、舒缓肝气、疗疮去酒毒等功效;可与杨桃、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消毒、除脂美容、治肝顺胃等功效;与豆馅、红豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

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