金钱凤卷的热量和减肥功效

1、把材料准备好。

2、鸡腿洗干净，并切去肥油。

3、把鸡腿剔除骨头，修整边原，并摊开。

4、芫茜洗干净，切段。

5、在鸡腿中加入调料，并尽量把调料抹的均匀点，再加入香菜。

6、卷起，腌制20分钟左右。

7、咸蛋黄切开，并尽量把它捏成长条备用。

8、把腌好的鸡腿铺开，取出香菜。

9、在铺开的鸡腿上撒上一层生粉。

10、整齐地放上咸蛋黄。

11、把鸡腿紧紧卷起。

12、并用棉线把它扎实。

13、把卷好的鸡腿放进蒸碟中。

14、盖上锅盖，大火蒸20分钟左右即可。

15、取出，晾凉。

16、凉后拆去棉线，切成薄片就可以上碟了。

17、漂亮吧，这款菜不但味道好，卖相也挺不错，是一款十分不错的宴客或过年时意头菜。

18、在修整边原的时候，在注意就是把厚肉的地方肉削点出来填在肉薄的地方，以便整体均匀。