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圣诞小鹿椰蓉包的热量

圣诞小鹿椰蓉包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉177千卡354千卡
高粉722千卡361千卡
糖粉117千卡389千卡
植物油133千卡533千卡
1千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶47千卡42千卡
黄油533千卡888千卡
奶粉73千卡484千卡
白糖157千卡392千卡
鸡蛋清86千卡144千卡
黑巧克力523千卡556千卡
椰蓉684千卡684千卡
杏仁片259千卡575千卡
总量903圣诞小鹿椰蓉包热量/卡路里3611千卡
郑多燕小红帽热量3611千卡,相当于郑多燕小红帽602分钟消耗的热量360

圣诞小鹿椰蓉包的做法共24个步骤

食材主料/辅料

低粉 50克、 高粉 200克、 酵母 3克、 植物油 25克、 糖粉 30克、 2克、 鸡蛋 1个、 牛奶 150毫升、 椰蓉馅 适量、 椰蓉 100克、 黄油 60克、 鸡蛋清 60克、 奶粉 15克、 白糖 40克、 表面装饰 适量、 黑巧克力 适量、 杏仁片 少许、 彩虹糖 少许
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

高粉的热量361千卡(每100克);具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠、养颜护肤等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、滋阴、保肝解毒等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有祛除腥膻之味、增进食欲、杀菌等功效;与红豆馅、豆馅、赤豆相克,同食可能会引起不适;

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