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黑胡椒炸鸡翅的热量

黑胡椒炸鸡翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡翅953千卡194千卡
黄油506千卡888千卡
酱油23千卡63千卡
淀粉146千卡364千卡
黑胡椒5千卡67千卡
鸡蛋99千卡143千卡
4千卡59千卡
面包糠285千卡317千卡
总量796黑胡椒炸鸡翅热量/卡路里2021千卡
打字热量2021千卡,相当于打字1347分钟消耗的热量90

黑胡椒炸鸡翅的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鸡翅 几只、 黄油 适量、 酱油 适量、 生姜片 几片、 大蒜(拍碎) 2~3个、 黑胡椒 适量、 淀粉 适量、 鸡蛋 1个、 面包糠 适量、 适量
食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补肾精、添髓、益气等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与红薯、大蒜、糯米相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、加饱腹感等功效;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有降低胆固醇、止痒消肿、增进食欲等功效;

黑胡椒的热量67千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有和胃、解毒、帮助消化等功效;

淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠通便、预防便秘、益气生津等功效;

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