芋泥饼的热量和减肥功效

芋艿的热量79千卡（每100克）；具有帮助消化、促进消化、增进食欲等功效；可与肥牛、鲫鱼、牛腩搭配；与香蕉相克，同食可能会引起不适；

胡椒粉的热量316千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有消痰解毒、散寒、促消化等功效；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有醒脾和中、发汗透疹、治疗感冒等功效；可与虾、羊骨、黄豆搭配；与火腿、排骨、猪里脊肉相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、延缓衰老、防细菌感染等功效；可与香椿、菠菜、干辣椒搭配；与豆浆、菠萝、茶叶相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、养阴补虚、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；