| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 黄酒 | 克 | 127千卡 | 66千卡 | ||
| 南乳汁 | 克 | 43千卡 | 116千卡 | ||
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | ||
| 总量 | 708克 | 宫廷秘制酒香肉热量/卡路里2005千卡 | |||

1、首先把五花肉切成两厘米见方的块,焯水撇沫,捞出备用。起锅放少许底油,炒制南乳汁,炒是为了颜色更红,味道更香。炒好后加入清水,黄酒,冰糖,下入五花肉直接炖制,大火烧开后,小火炖一个小时,等汁收的差不多快干的时候,放入蜂蜜,这样蜂蜜的营养就不容易流失了, 撒入少许的白酒。小葱末撒上为了好看。
小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降低胆固醇、增强食欲、发汗解表等功效;可与蘑菇搭配;与香干、腐竹、豆腐相克,同食可能会引起不适;
食用油的热量899千卡(每100克);具有补虚、冠心病、润肠等功效;
黄酒的热量66千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有健身强体、舒筋活血、保护心脏等功效;
南乳汁的热量116千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;
冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有清热除火、祛脂降压、养阴生津等功效;可与莼菜、鸭梨、高粱搭配;
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