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柠檬冰糖饼干的热量

柠檬冰糖饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉743千卡354千卡
无盐黄油717千卡717千卡
冰糖318千卡397千卡
3千卡59千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量411柠檬冰糖饼干热量/卡路里1785千卡
堆肥热量1785千卡,相当于堆肥357分钟消耗的热量300

柠檬冰糖饼干的做法共6个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 210克、 无盐黄油 100克、 冰糖 80克、 柠檬汁 75毫升、 5克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、补充能量等功效;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺、生津止渴、和胃润肺等功效;可与黑芝麻、银耳、香蕉搭配;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健脾、生津解暑、化痰等功效;可与三文鱼、蜂蜜、马蹄搭配;与山楂+牛奶、山楂、山楂干相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、调味、呵护咽喉等功效;与红豆、赤豆、小豆相克,同食可能会引起不适;

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