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面包麦香鸡的热量

面包麦香鸡热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
4千卡59千卡
白胡椒粉12千卡296千卡
番茄酱65千卡97千卡
鸡蛋99千卡143千卡
鸡块962千卡206千卡
总量613面包麦香鸡热量/卡路里1142千卡
安装雨水槽热量1142千卡,相当于安装雨水槽190分钟消耗的热量360

面包麦香鸡的做法共11个步骤

食材主料/辅料

半小勺、 排骨味王调味粉 少许、 白胡椒粉 少许、 奶油吐司 2片、 鸡块 2块、 鸡蛋 1粒、 番茄酱 少许
食材功效信息

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有呵护咽喉、治肝顺胃、预防蛀牙等功效;与红豆、红豆沙、豆馅相克,同食可能会引起不适;

白胡椒粉的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有健胃、祛腥、帮助消化等功效;

鸡块的热量206千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有补虚填精、温中益气、调月经等功效;可与冬瓜、松子、油菜搭配;与明虾、糯米、狗肾相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、防细菌感染、预防动脉硬化等功效;可与丝瓜、小米面、茼蒿搭配;与柿子、消炎片、红薯相克,同食可能会引起不适;

番茄酱的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有清热生津、防癌、增强免疫力等功效;与鱿鱼、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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