| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 443千卡 | 354千卡 | ||
| 黑巧克力 | 克 | 195千卡 | 556千卡 | ||
| 总量 | 160克 | 巧克力无比派热量/卡路里638千卡 | |||

1、准备好食材

2、低粉,泡打粉,苏打粉,可可粉 ,盐混合过筛

3、牛奶和酸奶搅拌均匀

4、巧克力隔热水溶化后待凉至常温

5、黄油室温软化后倒入白糖搅拌均匀

6、分3次加入鸡蛋液每一次搅拌均匀后再加

7、分2次倒入油每一次搅拌均匀后再加

8、再把混合好的酸奶和牛奶倒入搅拌均匀

9、加入溶化的巧克力搅拌均匀

10、筛入混合粉翻拌均匀(烤箱180度预热)

11、把巧克力糊均匀的加入派盘内,全部加好轻震几下模具

12、放入预热好的烤箱内中层烤13分钟即可出炉取出待凉

13、奶油奶酪和黄油室温软化后加入细砂糖和柠檬汁
14.

14、搅拌至顺滑

15、取一个派夹上馅料把另一个再合上

16、撒上糖粉即可享用
低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黑巧克力的热量556千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有延缓衰老、帮助消化、促消化等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;
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