柠檬蛋糕-倪太太的午后差点的热量/卡路里_柠檬蛋糕-倪太太的午后差点的做法

1、柠檬泡开水，取出，用盐搓干净。然后用削皮刀刮下柠檬皮，切碎。
2、室温软化40克黄油，打发。
3、加入40g白糖，继续打发，至发白。
4、打发一个鸡蛋。
5、把蛋液分三次放入黄油继续打发，然后放入柠檬碎搅拌。
6、面粉过筛。
7、把黄油蛋液倒入面粉搅拌，再加入一点点盐和酸奶，拌匀。烤箱预热180度10分钟。
8、取出模具涂上黄油，上面撒上一点点面粉，把面糊倒入模具八成满。放入烤箱。调至170度20分钟。待烤好取出凉凉。糖衣用的柠檬汁加入白糖，打蛋器搅拌成细腻的糖衣，刷在凉的蛋糕上，稍稍晾干即可。

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、促进身体发育等功效；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、和中益肺、疗疮去酒毒等功效；可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、滋阴润燥、预防动脉硬化等功效；可与韭菜、肥牛、桂圆肉搭配；与田鸡、消炎片、鹅相克，同食可能会引起不适；

柠檬皮的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含膳食纤维；

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

柠檬蛋糕-倪太太的午后差点的热量和减肥功效