清蒸小黄鱼的热量和减肥功效

1、青红椒，普通的彩椒，不辣，辣了容易盖住鱼的鲜美

2、葱蒜姜

3、小黄鱼，清理内脏后清洗干净备用，可以去掉头，但是蒸鱼没有头就不完美了

4、只挑了5条，将小黄鱼身上均匀涂上少许盐，腌制5分钟。可以在鱼身上割花刀便于入味，不过小黄鱼就没必要了

5、青红椒切丝，生姜切丝，葱切段，均匀放在小黄鱼上，倒入适量酱油、味精、醋、料酒。调料要均匀倒在每条鱼身上

6、将小黄鱼放入锅中大火蒸十分钟后离火这步骤没拍，忘记了~~直接上成品

7、如图

8、如图

9、如图