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双色皮冻魔方的热量

双色皮冻魔方热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
菠菜39千卡17千卡
总量231双色皮冻魔方热量/卡路里39千卡
摆桌子热量39千卡,相当于摆桌子16分钟消耗的热量150

双色皮冻魔方的做法共15个步骤

食材主料/辅料

肉皮 适量、 菠菜 适量、 生姜 适量、 葱段 适量、 八角 适量、 花椒 适量、 适量、 料酒 适量、 适量、 蒜末 适量、 适量、 美极鲜酱油 适量、 芝麻油 适量、 白糖 适量、 鸡精 适量
食材功效信息

菠菜的热量17千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有抗衰老、促进生长发育、增进健康等功效;可与海带、茄子、胡萝卜搭配;与牛肉、黄鳝、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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