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白巧克力香蕉可可戚风的热量

白巧克力香蕉可可戚风热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉425千卡354千卡
可可粉140千卡349千卡
总量160白巧克力香蕉可可戚风热量/卡路里565千卡
滑旱冰热量565千卡,相当于滑旱冰81分钟消耗的热量420

白巧克力香蕉可可戚风的做法共12个步骤

食材主料/辅料

低粉 120克、 可可粉 40克、 全蛋 2个、 蛋黄 4个、 牛奶 80克、 蛋白 4个、 香蕉 1根、 白巧克力 50克、 玉米油 20克、 细砂糖 70克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

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