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尖椒猪心的热量

尖椒猪心热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪心克353千卡119千卡
尖椒克44千卡27千卡
大蒜克81千卡128千卡
大葱克17千卡33千卡
料酒克25千卡114千卡
姜克14千卡46千卡
胡椒粉克13千卡316千卡
鸡精克10千卡195千卡
盐克4千卡59千卡
老抽克19千卡129千卡
白糖克204千卡392千卡
辣椒粉克166千卡263千卡
总量775克尖椒猪心热量/卡路里950千卡
攀登雪山热量950千卡,相当于攀登雪山58分钟消耗的热量990

尖椒猪心的做法共2个步骤

食材主料/辅料

猪心 一个、 尖椒 5个、 姜 适量、 料酒 适量、 大葱 一棵、 大蒜 3颗、 盐 适量、 辣椒粉 适量、 鸡精 适量、 白糖 适量、 胡椒粉 适量、 老抽 适量
食材功效信息

猪心的热量119千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有加强心肌营养、治疗心悸、治疗心跳等功效;可与灵芝、小米搭配;

尖椒的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有开胃消食、燃烧脂肪、治疗高血压等功效;可与羊肉、娃娃菜、豆腐搭配;与猪肝、胡萝卜、南瓜相克,同食可能会引起不适;

姜的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、促消化、驱散寒邪等功效;可与牛肉、慈姑、海蟹搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除去膻腥气、补充氨基酸、祛腥味等功效;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防癌症、治疗高血压、缓解疲劳等功效;可与北极虾、红枣、兔肉搭配;与苦菊、枣、杨梅相克,同食可能会引起不适;

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