| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 938千卡 | 354千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 77千卡 | 484千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 35千卡 | 349千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 331千卡 | 389千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 1074千卡 | 895千卡 | ||
| 巧克力酱 | 克 | 79千卡 | 526千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 2千卡 | 178千卡 | ||
| 巧克力豆 | 克 | 238千卡 | 476千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 86千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 622克 | 趣多多巧克力饼干热量/卡路里2860千卡 | |||

1、玉米油加糖粉

2、用打蛋器打至浓稠状,加入鸡蛋

3、搅打均匀

4、加入巧克力酱,打均匀

5、把所有粉类混合过筛,先加入一半的面粉

6、拌均匀

7、再加入剩余的面粉

8、拌成团

9、加入巧克力豆

10、和匀,此时可以预热烤箱180度

11、分成20克的小团,嫌大的话可以分成15克的小团,搓圆

12、按扁成小饼状,放入预热好的烤箱,中层上下火180度烤20分钟

13、成品
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有补充营养、预防骨质疏松、美容等功效;可与草莓、香蕉、木瓜搭配;与桔子、杨梅、橙子相克,同食可能会引起不适;
可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;
巧克力酱的热量526千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强免疫力、预防高血压、帮助消化等功效;
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、养颜、美容等功效;
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