| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 100千卡 | 400千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 89千卡 | 888千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 红酒 | 克 | 35千卡 | 69千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 376克 | —红酒蔓越莓欧包热量/卡路里951千卡 | |||

1、所有材料,将水和红酒混合。

2、除黄油和蔓越莓外所有材料,放面包机揉八分钟至起筋。

3、裹入软化的黄油

4、放入面包机再揉9分钟,至扩展阶段。

5、揉好的面团放盆中盖上保鲜膜,放入烤箱中,发酵功能,先设定25度,35分钟,然后根据实际情况再调整温度和时间。

6、面团发至两倍大,取出,排气,静置15分钟。

7、然后将面团擀开成椭圆形,上宽下窄,顶部放上切碎的蔓越莓干。

8、从上至下卷起,卷的时候就将两边向中间收。

9、最后收紧口,收成圆形。

10、发酵篮中撒上面粉,将圆形面团放入发酵篮中,压一压,入烤箱,烤箱下部放一碗温水,开启发酵功能,设定33度,45分钟。

11、待面团发酵至两倍大,发酵结束后,将发酵好的面团扣下到烤盘中,用刀片在表面划十字。

12、放入预热好的烤箱,上管180度,下管160度,30分钟,烤好后取出晾凉切片食用。

13、成品图。

14、成品图。
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强免疫力、抗氧化、解盐卤毒等功效;
红酒的热量69千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有缓解水肿、预防糖尿病、防癌症等功效;可与花生、花生米、花生仁搭配;与鳕鱼相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、杀菌、呵护咽喉等功效;与红豆沙、豆馅、红豆馅相克,同食可能会引起不适;
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