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德蒙柯 TO-45K烤箱-玉米坚果蛋糕的热量

德蒙柯 TO-45K烤箱-玉米坚果蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
香蕉158千卡89千卡
鸡蛋99千卡143千卡
低筋面粉531千卡354千卡
白砂糖152千卡400千卡
玉米油698千卡895千卡
玉米面272千卡340千卡
总量592德蒙柯 TO-45K烤箱-玉米坚果蛋糕热量/卡路里1910千卡
洗衣服热量1910千卡,相当于洗衣服888分钟消耗的热量129

德蒙柯 TO-45K烤箱-玉米坚果蛋糕的做法共14个步骤

食材主料/辅料

分量: 小号纸杯9个、 香蕉 2根(去皮250左右)克、 鸡蛋 2个(去壳120左右)克、 低筋面粉 150克、 玉米面 80克、 玉米油 78克、 白砂糖 38克、 泡打粉 1小匙、 小苏打粉 0.25小匙、 柠檬汁 10毫升、 综合坚果 适量
食材功效信息

香蕉的热量89千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护胃黏膜、清热、治热病烦渴等功效;可与燕麦片、苹果、国光苹果搭配;与芋头、土豆、红薯相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、养血发胎、清热解毒等功效;可与干贝、洋葱、干辣椒搭配;与菠萝、雪莲果、桔子相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米面的热量340千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有预防高血压、降血脂、美容等功效;可与蒜头、花菜、淮山搭配;与榅桲、蚝干、石螺相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容、养颜、抗衰老等功效;

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