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柠檬磅蛋糕的热量

柠檬磅蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
柠檬134千卡35千卡
黄油710千卡888千卡
0千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖314千卡392千卡
低粉425千卡354千卡
牛奶47千卡42千卡
泡打粉2千卡178千卡
总量846.5柠檬磅蛋糕热量/卡路里1731千卡
固定脚踏车热量1731千卡,相当于固定脚踏车247分钟消耗的热量420

柠檬磅蛋糕的做法共8个步骤

食材主料/辅料

柠檬 1个、 黄油 80克、 低粉 120克、 鸡蛋 2个、 白糖 80克、 0.5克、 泡打粉 1克、 牛奶 30毫升
食材功效信息

柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强免疫力、健脾、延缓衰老等功效;可与鸡肉、蜂蜜、羊排搭配;与山楂+牛奶、牛蛙、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、改善贫血等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、健脑益智、润肺利咽等功效;可与韭菜、洋葱、荠菜搭配;与兔肉、茶叶、牛奶相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、和中益肺、润肺生津等功效;可与番茄、香瓜、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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