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萝卜丸子的热量

萝卜丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
萝卜63千卡15千卡
小葱16千卡27千卡
鸡精10千卡195千卡
4千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
面粉992千卡366千卡
总量830萝卜丸子热量/卡路里1184千卡
种花热量1184千卡,相当于种花263分钟消耗的热量270

萝卜丸子的做法共6个步骤

食材主料/辅料

萝卜 适量、 小葱 适量、 鸡蛋 一个、 面粉 适量、 适量、 鸡精 适量
食材功效信息

萝卜的热量15千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有宽中、治食积胀满、消食等功效;可与五花肉、羊排、肥牛搭配;与蛇肉、人参、木耳相克,同食可能会引起不适;

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗菌、抗癌、解热等功效;可与蘑菇搭配;与香干、腐竹、豆腐相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、养血发胎、滋阴润燥等功效;可与明虾、韭菜、肥牛搭配;与鹅、消炎片、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有和血、益肾、养胃等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消毒、调味、祛除腥膻之味等功效;与小豆、红豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;

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