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土豆末末卷饼的热量

土豆末末卷饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
小葱16千卡27千卡
胡萝卜39千卡37千卡
香菜14千卡24千卡
面粉992千卡366千卡
总量491土豆末末卷饼热量/卡路里1061千卡
踢踏舞热量1061千卡,相当于踢踏舞221分钟消耗的热量288

土豆末末卷饼的做法共6个步骤

食材主料/辅料

大土豆 1个、 小葱 适量、 胡萝卜 适量、 香菜 适量、 面粉 2勺、 孜然粉 适量、 喜马拉雅盐 适量、 椰子油 适量
食材功效信息

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有防癌、增强体质、通阳活血等功效;可与蘑菇搭配;与豆腐、香干、腐竹相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、促消化、抗癌等功效;可与草鱼、莴笋、绿豆芽搭配;与山楂干、西红柿、柠檬相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、治疗感冒、促进消化等功效;可与虾、黄豆、羊骨搭配;与猪肉、黄瓜、五花肉相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有和血、益肾、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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