| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | ||
| 总量 | 742克 | 啤酒酱香鸡翅热量/卡路里1048千卡 | |||
 热量1048千卡,相当于修建房屋191分钟消耗的热量330 | |||||
1、准备所需材料
2、锅中倒入清水，放入洗净的鸡翅
3、煮开后用勺子撇去浮沫
4、待水再次沸腾后，继续煮2-3分钟后捞出沥干
5、另取一锅，倒油烧至六七成热（冒少许白烟）
6、放入鸡翅
7、中火，煎至两面金黄
8、倒入啤酒
9、放入各种所需香料
10、倒入生抽
11、倒入老抽
12、放入砂糖（也可用冰糖，烧出的菜品成色更漂亮哦）
13、盖上盖子烧上10分钟（全程中火哦！）
14、开盖大火收汁
15、出锅前洒入白芝麻，装盘
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补精、补肾精、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、糯米、芝麻相克，同食可能会引起不适；
啤酒的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、促进消化、促消化等功效；与蛏子、贻贝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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