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小黄人面包的热量

小黄人面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1444千卡361千卡
牛奶65千卡42千卡
黄油622千卡888千卡
2千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖235千卡392千卡
总量757小黄人面包热量/卡路里2467千卡
买东西热量2467千卡,相当于买东西822分钟消耗的热量180

小黄人面包的做法共22个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 400克、 牛奶 155克、 黄油 70克、 白糖 60克、 3克、 酵母 5克、 鸡蛋 2个、 可可粉 4克、 纯南瓜粉 12克、 惠尔通色素 少许、 巧克力和装饰糖片 少许、 软化黄油(馅料) 60克、 糖粉(馅料) 40克、 鸡蛋(馅料) 1个、 奶粉(馅料) 75克、 可可粉(馅料) 10克
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防骨质疏松、美容养颜、改善视力等功效;可与桃、黑豆、蜂蜜搭配;与菠萝、西兰花、枣相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、去酒毒、调味等功效;可与杨桃、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、提鲜、帮助消化等功效;与红豆馅、小豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、美容护肤、预防癌症等功效;可与西红柿、辣椒、菠菜搭配;与红薯、桔子、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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