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小黄人面包的热量

小黄人面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉克1444千卡361千卡
牛奶克65千卡42千卡
黄油克622千卡888千卡
盐克2千卡59千卡
鸡蛋克99千卡143千卡
白糖克235千卡392千卡
总量757克小黄人面包热量/卡路里2467千卡
焊接热量2467千卡,相当于焊接822分钟消耗的热量180

小黄人面包的做法共22个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 400克、 牛奶 155克、 黄油 70克、 白糖 60克、 盐 3克、 酵母 5克、 鸡蛋 2个、 可可粉 4克、 纯南瓜粉 12克、 惠尔通色素 少许、 巧克力和装饰糖片 少许、 软化黄油(馅料) 60克、 糖粉(馅料) 40克、 鸡蛋(馅料) 1个、 奶粉(馅料) 75克、 可可粉(馅料) 10克
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防骨质疏松、美容养颜、改善视力等功效;可与桃、黑豆、蜂蜜搭配;与菠萝、西兰花、枣相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、去酒毒、调味等功效;可与杨桃、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、提鲜、帮助消化等功效;与红豆馅、小豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、美容护肤、预防癌症等功效;可与西红柿、辣椒、菠菜搭配;与红薯、桔子、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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