三色蔓越莓吐司的热量和减肥功效

1、除了红曲粉、抹茶粉和蔓越莓以外，其他材料按照牛奶、淡奶油、鸡蛋、细砂糖、盐、高筋面粉、酵母依次放入面包桶内，其中更细砂糖和盐分别放对角的角落里；

2、启动面包机第10个，和面功能，默认10分钟，揉成较为均匀的面团；

3、将揉好的面团平均分成3份；

4、三份面团，第一份撕碎加入红曲粉，第二份撕碎加入抹茶粉，分别用面包机揉均匀，第三份原色面团手工揉出膜，这个过程中可以适当加一点高筋面粉，保证与其他两个面团湿度差不多；

5、面包机揉的两个面团15分钟搞定出膜，手揉的面团20分钟左右；

6、将切成小颗粒的蔓越莓平均分成3份，分别揉进面团里面，揉匀；

7、将面包桶的搅拌刀取出，将三个面团用油纸隔开放入面包机，进行基础发酵30分钟左右；

8、三个面团分别取出面团排气；

9、卷成长条，盖上保鲜膜，松弛20分钟；

10、分别用擀面杖擀成长方形；

11、卷成均匀的长卷；

12、三条面团顶部捏紧，开始编麻花；

13、底部也捏紧，麻花编好；

14、把麻花头尾先塞进面包桶，让麻花在面包桶内呈拱形；

15、面包机自定义功能设定发酵1.5小时，中度上色，烘烤30分钟，方便快捷。

16、成品图