| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淀粉 | 克 | 7千卡 | 364千卡 | ||
| 中筋面粉 | 克 | 36千卡 | 361千卡 | ||
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | ||
| 石榴 | 克 | 420千卡 | 83千卡 | ||
| 总量 | 530克 | 发了福的樱桃小丸子热量/卡路里484千卡 | |||
 热量484千卡,相当于固定脚踏车69分钟消耗的热量420 | |||||
1、1个鸡蛋
2、做好的蛋饼，做法：把鸡蛋、淀粉、面粉搅拌至粘稠状，放入平底锅摊开即成。你想要的形状可以自己再处理。
3、头一天剩的石榴
4、摆盘。如果孩子吃不够，可以多摊几张，盐只给少许即可。
淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中和血、预防便秘、治便秘等功效；
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有止渴、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
海苔的热量177千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有有利于生长发育、延缓衰老等功效；
石榴的热量83千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、益寿延年、降血脂等功效；可与冰糖、生姜搭配；与海蟹、大闸蟹、河蟹相克，同食可能会引起不适；
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