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藕丁肉泥馅饼的热量

藕丁肉泥馅饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
猪肉1067千卡395千卡
香葱17千卡30千卡
234千卡73千卡
生抽4千卡20千卡
4千卡59千卡
总量946藕丁肉泥馅饼热量/卡路里2318千卡
八段锦热量2318千卡,相当于八段锦515分钟消耗的热量270

藕丁肉泥馅饼的做法共10个步骤

食材主料/辅料

面粉 根据量来、 猪肉 适量、 适量、 香葱 适量、 适量、 生抽 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有改善贫血、增强免疫力、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有止消渴、补肾气、润肌肤等功效;可与韭菜、木瓜、白萝卜搭配;与海螺、红螺、菠菜相克,同食可能会引起不适;

的热量73千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有止泻、清热、止血等功效;可与皮皮虾、鳝鱼、鲢鱼搭配;与白萝卜相克,同食可能会引起不适;

香葱的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解表、增强食欲、预防高血压等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、消炎、治肝顺胃等功效;与红豆沙、赤豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

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