| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 葱花油饼热量/卡路里1830千卡 | |||
 热量1830千卡,相当于洗车610分钟消耗的热量180 | |||||
1、面粉500克加入15克食用油，再加入300克温水，和好饧半个小时以上。
2、饧好的面团擀成薄饼，上面均匀刷上食用油，散上少许盐，十三香，葱花
3、从一端慢慢卷起
4、卷成一个长条
5、从一头卷起，盘成一个圆形
6、擀成饼坯
7、上锅烙，两面金黄即可
8、出锅，葱香扑鼻
面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、益精气、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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