鸡蛋醪糟羹的热量和减肥功效

米酒的热量85千卡（每100克）；具有保湿、滋补、美容丰胸等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、防细菌感染、预防癌症等功效；可与黄豆、桂圆肉、小米面搭配；与红薯、甲鱼 、味精相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有抗脂肪肝、养血、延缓衰老等功效；可与大闸蟹、银耳、青蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、解毒、生津止渴等功效；可与高粱、黑芝麻、石榴搭配；

葡萄干的热量341千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有降低胆固醇、暖肾、预防心脏病等功效；可与虾仁、蜂蜜、糯米搭配；与龟、螃蟹、白萝卜相克，同食可能会引起不适；