| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 孜然烤薯角热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡,相当于仰泳32分钟消耗的热量420 | |||||
1、土豆去皮，切菱形块，其实不去皮好吃，我家土豆有点发青，我怕吃坏了，所以去皮了。
2、这个形状
3、各种粉。一起放，搅匀，备用。
4、OK，准备烤箱。200度，预热。
5、铺在烤盘上，放入预热好的烤箱里，200度25分钟。
6、哦了，满屋飘香…
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有调中、美容护肤、健脾利湿等功效；可与醋、豆角、牛肉搭配；与香雀、圣女果、西红柿相克，同食可能会引起不适；
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